Kit Bolas Kegel Fortalecimento Pélvico e Pompoarismo S-Hande Healthcare Lamboll Com Peso

Kit Bolas Kegel Fortalecimento Pélvico e Pompoarismo

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S-Hande Healthcare produto Kegel Pesos e bolas para exercícios controle da bexiga e assoalho pélvico - conjunto de 3 acessórios

Design ergonômico.

Prova d'agua

Utilize lubrificante íntimo para se exercitar.

Medidas:

P 17 cm de comprimento, 3,2 cm de espessura. 

M 19 cm de comprimento, 3,4 cm de espessura. 

G 20 cm de comprimento, 3,6 cm de espessura (medidas aproximadas).

Higienização:

Lavar com água e sabão neutro antes e após o uso, seque com papel toalha ou deixe secar naturalmente.

Não utilize nem álcool nem dtergente de lavar louças. Esses produtos podem danificar o seu kit de exercícios Kegel

Depois de seco guarde na embalagem original. Não compartilhar e não expor a temperatura superior a 50°C. 

* consulte seu médico antes de utilizar qualquer aparelho que requer orientação terapêutica

EXERCÍCIOS KEGEL

Os exercícios Kegel e o Pompoarismo são duas práticas que se concentram no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, mas têm objetivos e abordagens diferentes.

Exercícios Kegel: 

Os exercícios Kegel foram desenvolvidos pelo médico Arnold Kegel e visam fortalecer os músculos do assoalho pélvico, que sustentam os órgãos pélvicos, como a bexiga, o útero e o reto.

Esses exercícios são recomendados por profissionais da área de saúde para tratar e prevenir problemas como incontinência urinária, prolapso dos órgãos pélvicos e melhorar a função sexual.

Os exercícios Kegel envolvem a contração e o relaxamento dos músculos do assoalho pélvico de forma repetitiva.

Pompoarismo: 

O pompoarismo é uma prática que se originou na cultura oriental e envolve o treinamento dos músculos do exercício pélvico, mas com um foco adicional na habilidade de controlar esses músculos de maneira mais complexa e precisa.

O objetivo principal do pompoarismo é aprimorar a satisfação sexual, tanto para a pessoa que realiza os exercícios quanto para o parceiro.

As praticantes de pompoarismo buscam desenvolver uma capacidade de realização de movimentos específicos com os músculos pélvicos, o que pode aumentar o prazer sexual.

KEGEL OU POMPOARISMO?

A principal diferença entre os exercícios Kegel e o Pompoarismo não é objetivo.

Os exercícios Kegel têm uma abordagem mais geral no fortalecimento dos músculos do exercício pélvico para fins de saúde, enquanto o pompoarismo vai além, trazendo melhorias à destreza e o controle desses músculos para melhorar a vida sexual.

Ambas as práticas podem ser benéficas, dependendo das necessidades e objetivos individuais.

É importante lembrar que a orientação de um profissional de saúde ou terapeuta sexual é útil e essencial ao embarcar em qualquer uma dessas práticas.

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